太るにも理由があります。
健康的なダイエットにはメンタルなサポートが必需品です。
必要なことからセラピーで「今の自分」を知り
健康できれいな心身を手に入れませんか?
●ダイエットプログラム1:サイズダウンの仕組み(4時間)
・今の自分を知る
・サイズダウンの仕組み
・ダイエットの3つのルール
・自分の目標設定をする
●ダイエット2:ダイエットの3つのおきて(4時間)
・脚痩せリンパマッサージ
・ダイエット3つのおきて
・食べ方・運動・腸活
●ダイエット3:自分の目標設定をする(4時間
・今の自分を知る
・アンチエイジング
・腸内洗浄
・自分の目標設定をする
※必要に応じて(希望があれば)
リンパケア施術・お勧めサプリのご紹介もします。
※ あなたのご希望日時で講座開催可能です。(3時間を2回、マンツーマンなど) 1人からでも受け付けておりますので、事前にご相談ください。