Merry Christmas

こんにちは。 フローレンスカラー心理カウンセラー 篠沢です

いよいよ今年も残りわずかとなりました。 2021年も色々な事がありましたね。

まだ完全に安心は出来ないと思いますが ワクチンや治療薬の承認などが進めば 以前のコロナ禍よりは不安は少ない と、クライアントさんとの会話でも出てきます。

今年1年を思い起こして 「結果、良い方向に思えた」という方と 「まだ、これからが不安」という方に分かれているように感じます。

コロナ禍で習慣になったことが 良い方向になった方は

「一人の時間が増えて、じっくり自分自身を見つめ直すようになった」

「ソーシャルディスタンスによって、人との距離感を保てるようななった」 などの意見があります。

また逆に

「コロナ禍だからと避けていたことを再開しようとしても、やる気が出ない」

「再開したが、今後の仕事に不安がある」 などの不安を抱えている方もいらっしゃいます。

少しでも、何となくでも不安のある方は その不安を溜め込まず 話すことが大切に思います。

周りの人に話せない方も カウンセラーやセラピストはあなたの話を 全て受け入れます。

我慢しなくていいんです

最近、悲しい事件が多い中 誰かに話す勇気を持って欲しいと 切に感じています。

来年はもっと軽やかに自由に 皆さまが健やかに過ごせますよう お手伝いして参ります

簡単ではありますが、年末のご挨拶とさせていただきます。

来年もどうぞよろしくお願いいたします