あなたは今、何色に心惹かれますか？
あなたの中にはいろんな色や形の思考や感情が存在していて、今のあなたの状態を創り出しています。
このワークは「ことからセラピー」のベーシックで学ぶ基本10色とドテラの感情コントロールブレンド「エッセンシャルアロマティクス」6本を使う
全10回のワークです。
毎回テーマカラーがあり、あなたの中に在る色に意識を向け、香りを通して今の自分のバランスを取っていきます。
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- 毎回、テーマとなるカラーからのメッセージ、無意識に選んだオイルについての解説とオイルを使った瞑想を通して自分の感情と向き合います。
- 気になる色と空間から今の自分をチェックする
- 各回のテーマカラーをどの空間に置きたいかチェック
- テーマカラーのキーワードの中から気になる言葉を選ぶ
- 6本のオイルの中から直観で1本を選ぶ
- 自分が選んだオイルとカラーの関連性についての解説
- 香りに対する自分の反応のチェック
- 呼吸の深さのチェック
- オイルを身体に使っての誘導瞑想
- ワークを通して変化したこと、気づきのシェア
■講師：吉沢裕紀子・小暮奈々子（ウェルネスライフアドバイザー＆スピリチュアルワーカー）
※ あなたのご希望日時で講座開催可能です。(3時間を2回、マンツーマンなど) 1人からでも受け付けておりますので、事前にご相談ください。
