オリンピックが終わり選手の活躍に歓喜して やっぱり肉体って凄いなと感激しました。

人の感覚「五感」には

• 視覚、
• 聴覚、
• 嗅覚、
• 味覚、
• 触覚

がありますが 体の五感を研ぎ澄まし、 精神を鍛え心身を一体に そんな強者が集結するオリンピック

今回も様々な物語を見せられ 感動を頂きました。

感動をする一方でコロナ禍のため無観客。

日本開催も会場で観戦することもなく 仕事のテレワークとZoom同様 多くの人が、テレビ、ネットで

• 視覚・聴覚を使って選手応援しましたが、 選手と違って、世界の人々は
• 嗅覚は、マスクで遮られ、
• 触覚は、ソーシャルディスタンス、
• 味覚は　飲食店の時短などで いま、五感をフルで感じられる瞬間が 激減しています。

東洋医学では、 五感は、五臓への窓口で

• 目　—　肝臓
• 耳　—　腎臓
• 鼻（皮膚）　—　肺
• 舌　—　心臓
• 口　—　脾臓

に対応しているそうです。

テレビ・ネットを利用する機会が増えると

• 目　—　肝臓
• 耳　—　腎臓

この２つは酷使されますが、

• 鼻（皮膚）　—　肺
• 舌　—　心臓
• 口　—　脾臓

この３つの機能は鈍化しているワケです。

見ること 聞くこと 嗅ぐこと 味わうこと 触れること そんな人の五感が バラバラの働きを強いられているという 現実を感じると 意識的な五感のケアを心がけたいと感じます

例えば

• 嗅覚だったらアロマセラピストに相談する
• 触覚だったらヨガ、マッサージに相談する
• 味覚だったらオーガニックや漢方に興味を持つ、

オンラインという利点を使って 鈍化した感覚を目覚めさせて 五感をバランスよく使いましょう。

五感を使うことはスピリチャルの サイキック能力を開く鍵でもあります。

オリンピックをテレビの前で観戦して 感覚活性のセルフケアの必要性に気づいたので 次回は私の日常で実践しているケアについて お伝えいたしますね。